Liste de maternité

Pendant la grossesse, on m’a régulièrement demandé « est-ce que ta valise pour la maternité est prête ? » - je me posais pas mal de questions mais je ne me suis jamais vraiment penchée sur celle de la fameuse valise ! Comment préparer une valise sans trop savoir « où on va » ? Oui, je vais aller à la maternité, je vais donner la vie à ce petit être qui grandit en moi, mais quand ? Et dans quelles conditions ? Et je vais y rester combien de temps ? Et au final, qu’est ce qui m’attend vraiment là-bas ? Il est compliqué de prévoir des affaires pour un événement inconnu et aussi pour une petite personne que nous ne connaissons pas encore ! Quelle est sa taille ? Son poids ? Quelle sera la météo le jour J ? Comment je dois habiller mon bébé ? Bref, autant de questions que d’inconnues, je vais vous refaire mon retour sur expérience et mes propres conseils ! Une fois de plus, il ne s’agit là que de mon avis, libre à vous de composer votre valise comme bon vous semble !


À la fin de cet article, je vous propose de télécharger une checklist pour vous aider à préparer au mieux votre valise maternité :)

Valise bébé

A savoir, normalement la maternité fournira les couches nécessaires tout au long de votre séjour, ainsi que les affaires de toilettes pour bébé (couches, sérum physiologique, cotons, savon pour le bain, etc… vous n’avez pas à y penser ! ) Le nombre d’affaires nécessaires dépendra de la durée de votre séjour, en général, les séjours sont compris entre 3 et 6 jours (je suis arrivée le lundi, et ressortie le samedi !) donc prévoyez large pour être tranquille ! Voici donc mes conseils pour la valise de baby :

  • 6 bodies manches courtes (mon avis, partez plutôt sur des bodies cache cœur - bcp plus simples à enfiler)

  • 3 bodies manches longues (tout dépend de la saison)

  • 3 à 6 pyjamas

  • 1 bonnet bien élastique pour qu’il s’adapte bien au crâne du petit baby

  • 6 paires de petites chaussettes

  • 1 paire de petits gants / moufles (ou alors vous lui mettrez une paire de chaussettes aux mains (c’est bien car lorsqu’ils font une prise de sang sur la main il faut que les mains soient chaudes et ça évite à baby de se griffer)

  • 2 gigoteuses (pas trop longues car ça remonte vite je trouve)

  • 6 petits langes

  • 2 sorties de bain


Lots de 7 bodies Orchestra - imprimés animaux, imprimés bébé fille, lot de 2 imprimés animaux



Si vous avez prévu d’allaiter :

  • des bouts de seins

  • Coussinets d’allaitement même si vous n’allaitez pas

  • Coussin d allaitement

  • Crème d'allaitement


Crème calmante - Lansinoh Bouts de seins en silicone - Mam

Coussin d'allaitement - Babymoov Coussinets d'allaitement jetables ou lavables en fibres de bambou - Prémaman Orchestra



Vous pouvez aussi prévoir un petit ensemble si vous souhaitez habiller votre bébé pour la venue du photographe à la maternité, mais honnêtement, lorsqu'il dort, on a pas envie de le / la réveiller et du coup, on le laisse en pyjama ! Vous pouvez donc prévoir un beau petit pyjama, avec un petit pull cache-cœur, facile à enfiler ! Il y a de plus en plus de beaux pyjamas maintenant, car je pense que les marques se rendent compte que les parents privilégient le confort pour les premiers mois de l'enfant.


On s'oriente en général vers des pyjamas pratiques, avec des pressions sur le devant ! Il y en a beaucoup chez H&M et Kiabi ! Personnellement au début, j'avant tellement "peur" de manipuler Lya, que j'ai mis de côté tous les bodies et pyjamas qui s'enfilent par la tête, que je trouvais moins pratiques.

Et enfin à votre tour ! Et oui, on ne s’oublie pas ! Et je dirais même qu’il est nécessaire de prendre le temps de faire votre valise car le séjour n’est pas toujours facile et vous trouverez un réconfort dans les affaires que vous aurez choisies.

Valise maman

  • Affaires confortables !! Jogging large et t-shirt ample ! Ou l’astuce peut-être de s’acheter un beau pyjama, confortable mais non ridicule ! Pas de choses qui serrent, avec un élastique vraiment loose ! (les visites ne sont pour le moment pas autorisées et tant mieux d’un côté car ça vous permet de vous reposer et même si les gens passent, vous avez le droit d’être en pyjama !)

  • Des culottes en coton taille haute ! Ou des culottes de règles gros flux / spéciales post-partum.

  • Des serviettes hygiéniques confortables, sauf si vous êtes a l’aise avec les énormes qu'on vous donne à la maternité ! Elles mesurent pas loin de 30cm et 2/3cm d épaisseur - au moins, il y a peu de chance que ça déborde ! Ahaha - (personnellement, je faisais un combo culottes de règles + pad de la maternité au départ, pour éviter tout problème… et un bon jogging piqué à Matthieu… j’étais à l’aise comme ça).

  • Soutien gorge bien large sans armature… enfin perso j’étais en roue libre mais au moment de la montée de lait, c’est bien pratique pour mettre des coussinets !

  • Serviette de douche ! Ça fait tellement du bien de se doucher, 2 fois par jour donc prévoyez au moins 2/3 serviettes pour tourner !

  • Brosse à dent, dentifrice, gel douche, déodorant, shampoing, après-shampoing, masque, crème hydratante, bref la totale !! Ça vous fera un bien fou de prendre un peu soin de vous !

  • Une trousse de toilette avec un minimum de maquillage (pas obligatoire du tout, mais qu’est ce que ça fait du bien de se maquiller sur la fin du séjour pour retrouver une tête un peu plus en forme)

  • Chaussettes bien fluffy (kiff perso), tongs ou chaussons (pour marcher dans la mat)

  • Des petits trucs à grignoter qui vous feront plaisir ou du bien (perso c était le saucisson) - sans culpabilité, faites vous plaisir pendant ce séjour, pensez à vous, vous l’avez mérité !

  • De quoi vous occuper ! Bébé dort beaucoup, la TV c’est bien mais bon… livres, magazines, mots fléchés,… tout ce qui vous fera plaisir !



Jogging oversize kaki - ASOS Lots de soutien gorges d'allaitement rose poudré / nude, noir / vert, ou encore mauve/lilas - ASOS Lot de chaussettes "fluffy" - ASOS

Tee-shirt "femme" ou oversize - ASOS

Valise papa ?

Vous voilà prête pour le grand séjour, maintenant vous pouvez également penser à votre compagnon, si vous souhaitez marquer le coup ! Personnellement j’avais prévu une petite valise surprise pour Matthieu que je lui ai donnée à la maternité lorsque nous attendions que les contractions démarrent.

J’y ai mis :

  • un petit body rose avec des flèches (jambes, bras…) le body spécial papa

  • Un verre gravé « best dad »

  • Un mini bouteille de son rhum préféré

  • 2 paquets de ses bonbons préférés

  • Des jeux à gratter (j’avais pris des Astro…)

  • Un carnet de mots croisés (avec un stylo bien sûr)

  • Des pièces pour la machine à café (même si maintenant on peut payer en CB)


Lots de cartes postales Dad & Super Dad - Maisons du monde Coffret Super Daddy - Maisons du monde

Lot de 2 Mugs Super Dad - Maisons du monde

Bracelets "Best Dad": cordon médaille bleu ou perles noires - La Redoute


Voilà mes recommandations et mes conseils pour préparer au mieux votre séjour à la maternité ! À vous de prendre ce que bon vous semble et de l’adapter selon vos envies et vos habitudes ! Courage pour la dernière ligne droite, tout va bien se passer !




Je vous propose de télécharger et imprimer une checklist pour vous aider à préparer au mieux votre valise maternité !


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Laure, 32 ans
Normandie - Paris - (Toul       )

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Sportive, voyageuse, bricoleuse

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